مواد لازم:
ارده: ۶ قاشق غذاخوری
عسل: ۱ قاشق غذاخوری
پودر فندق خام: ۱ قاشق چای‌خوری
پودر گردو: ۱ قاشق چای‌خوری
پودر بادام: ۱ قاشق چای‌خوری
پودر نارگیل: ۱ قاشق چای‌خوری
پودرکاکائو آب‌کرده: به دلخواه
طرز تهیه:
ارده را در یک ظرف چینی مناسب ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یک‌نواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودرهای گردو، فندق، بادام، نارگیل را با آن مخلوط کرده و چنان‌چه دوست داشتید پودر کاکائو آب‌کرده را به مواد اضافه کنید. این شکلات بسیار مقوی، خوش عطر، خوش طعم، آرام‌بخش و دارای انرژی فراوانی است. برای کودکان و افرادی که فعالیت‌های فیزیکی فراوان دارند و نیز کودکان بسیار مناسب است.
