دی ان ان evoq , دات نت نیوک ,dnn
چهارشنبه, 17 آذر,1400

کبد چرب


کبد چرب

استاد آیت الله سید حسن ضیائی

یکی از بیماری‌های قرن 21 میلادی، کبد چرب است که به خاطر کم تحرکی، مرض قند، پرخوری، مصرف چربی زیاد و غذاهای سرخ شده، خوردن زیاد تخم مرغ، کوکو و ته دیگ، روغن جامد، داروهای شیمیایی مثل آنتی بیوتیک، کاهش سریع وزن، آب آلوده، شیر، جگر و گوشت مانده و مصرف الکل به وجود می‌آید.

درمان کبد چرب:

1. 5 الی 10 درصد کاهش اضافه وزن زیر نظر کارشناس داشته باشید؛

2.  محدودیت سنجیده در مصرف کالری به این شکل که کودکان چاق، بیشتر از نیم کیلو در هفته و بزرگترها، بیشتر از دو کیلو در هفته وزن کم نکنند؛

3. کاهش تری گلیسرید خون؛

4. کاهش مقاومت بدن در مقابل انسولین؛

5. مصرف روزانه ی میوه و سبزیجات و نان سبوسدار (سه بار در روز میوه و سه بار سبزی و کاهو مصرف شود که علاوه بر فیبر و ویتامین ها و املاح، مواد آنتی اکسیدان هم دارد).

6. حذف یا کنترل داروهای مصرفی زیرنظر متخصص.

7. الکل و مسکرات نخورید.

8.  تمشک، توت فرنگی و کلم بروکلی در جیره ی غذایی باشد.

9. بهترین داروهای طبیعی، سکنجبین عنصلی است.

10.بادام شیرین، روغن زیتون در جیره ی غذایی باشد.

11.مصرف روزانه ی زردآلو یا برگه ی آن برای تصفیه ی کبد مفید است.

12. حجامت خاص از لاله ی گوش یک بار توصیه می شود.

13. آب آشامیدنی تازه 4 لیوان و آب جوش تازه (ولرم) 4 لیوان هر 24 ساعت نوشیده شود.

14. هر روز دو لیوان آب سیب طبیعی تازه، یک عدد کدو مسما (خورشتی) با پوستش مصرف شود.

15. در مناطق خشک و نیمه خشک هر روز خوردن نیم گرم زعفران و در مناطق شرجی و رطوبتی یک گرم.

16. نصف استکان عرق شاتره روزانه مصرف شود.

درمان نوع ویروسی هپاتیتB : مخلوط یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری عسل، نصف استکان عرق نعنا بدون اسانس و یک قاشق غذاخوری سرکه ی طبیعی انگور عسکری هر 24 ساعت یک بار مصرف شود.

شماره نشریه:  شمیم نرجس شماره 40


تعداد امتیازات: (0) Article Rating
تعداد مشاهده خبر: (31)

نظرات ارسال شده

هم اکنون هیچ نظری ارسال نشده است. شما می توانید اولین نظردهنده باشد.

ارسال نظر جدید

نام

ایمیل

وب سایت

Escort