تاریخ ارسال خبر: 01 مرداد 1393
| گروه خبری:
تغذیه و سلامت
مواد لازم:
ارده: 6 قاشق غذاخوری
عسل: 1 قاشق غذاخوری
پودر فندق خام: 1 قاشق چايخوري
پودر گردو: 1 قاشق چايخوري
پودر بادام: 1 قاشق چايخوري
پودر نارگيل: 1 قاشق چايخوري
پودركاكائو آبكرده: به دلخواه
طرز تهیه:
ارده را در یک ظرف چینی مناسب ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودرهاي گردو، فندق، بادام، نارگيل را با آن مخلوط كرده و چنانچه دوست داشتيد پودر كاكائو آبكرده را به مواد اضافه كنيد. این شکلات بسیار مقوی، خوش عطر، خوش طعم، آرامبخش و دارای انرژی فراوانی است. برای کودکان و افرادی که فعالیتهای فیزیکی فراوان دارند و نيز كودكان بسیار مناسب است.
شماره نشریه: شمیم نرجس شماره 28